Обід - Вегетаріанське лечо з кашею булгур
Оберіть одну з 7 пропозицій для обіду. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 551 ккал Білки: 26,53 г Жири: 27,81 г Вуглеводи: 54,23 г
Приготування: 1h 10 min
Легкий
Приготування: 1h 10 min
Легкий
Інгредієнти:
- 500 g води
- 1 g чорного перцю
- 2 g бульйонної пасти - CVR
- 50 g жовтого перцю
- 80 g крупи булгур
- 1 g солодкого перцю
- 80 g цибулі
- 3 g цукру
- 150 g цукіні
- 1 g часнику
- 80 g зеленого перцю
- 120 g червоного перцю
- 300 g помідорів
- 12 g оливкової олії
- 160 g сиру халумі
Спосіб приготування:
- Для 1 порції лечо приготуйте 40 грамів каші булгур за інструкцією на упаковці або скористайтеся нашим рецептом у Cookover. За цим рецептом вийде 2 порції лечо.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
