Імператорський омлет з лохиною
Харчова цінність на 1 порцію: 400 ккал Вуглеводи 45 г Білки 14 г Жири 20 г
Приготування: 15 min
Легкий
Приготування: 15 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g меленої кориці
- 100 g лохини
- 10 g горіхів пекан
- 1 g ванільного екстракту
- 40 g вівсяних пластівців
- 50 g цілих курячих яєць
- 20 g питного молока, 2% жирності
- 5 g ріпакової олії
Спосіб приготування:
- Помістіть миску на кришку чаші і зважте в неї 100 грамів ягід.