Котлети з пшона з оливками і в'яленими помідорами
Пшоно містить вітаміни групи В, залізо і багато білка, легко засвоюється, котлети з нього виходять дуже смачними і поживними.
Приготування: 1h 20 min
Середній
Приготування: 1h 20 min
Середній
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 50 g зелених оливок
- 2 g меленого гострого перцю
- 3 g гранульованого часнику
- 4 g меленого солодкого перцю
- 100 g в'ялених помідорів
- 60 g маринаду з в'ялених томатів
- 170 g цибулі
- 12 g часнику
- 2 g солі
- 100 g панірувальних сухарів
- 150 g пшона
- 50 g ріпакової олії
- 15 g листя петрушки
Спосіб приготування:
- На кришку чаші без корка поставте миску, скиньте ваги і зважте 150 грамів пшона. Крупу ретельно промийте під проточною водою і зваріть згідно з інструкцією на упаковці.