Котлети з кіноа
Харчова цінність на 1 порцію: 433 ккал Вуглеводи 40 г Білки 23 г Жири 19 г
Приготування: 30 min
Легкий
Приготування: 30 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 1 g орегано
- 30 g моцарели
- 20 g в'ялених помідорів
- 1 g солі
- 15 g рисового борошна
- 50 g цілих курячих яєць
- 100 g червоного перцю
- 10 g ріпакової олії
- 30 g зерен кіноа
Спосіб приготування:
- Поставте миску на кришку чаші і зважте в ній 30 грамів кіноа. Зваріть 30 грамів кіноа відповідно до інструкції на упаковці.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
