Омлет зі шпинатом і сиром фета
Харчова цінність на 1 порцію: 441 ккал Вуглеводи 6 г Білки 28 г Жири 33 г
Приготування: 15 min
Легкий
Приготування: 15 min
Легкий
Інгредієнти:
- 0.3 g чорного перцю
- 50 g сиру фета
- 2 g солі
- 10 g масла екстра
- 150 g цілих курячих яєць
- 100 g шпинату
Спосіб приготування:
- У чашу додайте 10 грамів м’якого вершкового масла і 100 грамів помитого та осушеного шпинату. Смажте 3 хвилини при 90°C зі швидкістю 1 оберту. Встановіть у чаші віничок. Додайте 3 яйця, 1 щіпку солі та 1 щіпку свіжомеленого перцю.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
