Запечена свиняча вирізка з броколі
Харчова цінність на 1 порцію: 492 ккал Вуглеводи: 11 г Білки: 45 г Жири: 29 г
Приготування: 50 min
Легкий
Приготування: 50 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 400 g свинячої вирізки
- 10 g часнику
- 1 g солі
- 300 g броколі
- 50 g оливкової олії
Спосіб приготування:
- На кришку чаші без корка поставте жаростійкий посуд, скиньте ваги і зважте 400 грамів свинячої вирізки, очищеної від плівок, вимитої та осушеної. Додайте 2 зубчики часнику, вичавлені через прес, 50 грамів оливкової олії, 1 щіпку солі і 1 щіпку свіжомеленого перцю. Все ретельно перемішайте і відставте вбік.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
