Сніданок - Кіноа з овочами
Харчова цінність на 1 порцію: 412 ккал Вуглеводи 44 г Білки 10 г Жири 23 г
Приготування: 25 min
Легкий
Приготування: 25 min
Легкий
Інгредієнти:
- 200 g води
- 70 g авокадо
- 45 g моркви
- 18 g лимонного соку
- 25 g шпинату
- 10 g оливкової олії
- 50 g зерен кіноа
Спосіб приготування:
- Помістіть миску на кришку чаші без корка і зважте 25 грамів шпинату, 70 грамів нарізаного скибочками авокадо, 45 грамів моркви, нарізаної соломкою або натертої за допомогою овочечистки. Відкладіть в сторону.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
