Dzień dobry,
życzymy ci smacznego dnia.

Nowości

Nowości

Grill

Grill

Śródziemna

Śródziemna

Pieczywo

Pieczywo

Detox

Detox

Keto

Keto

Wegańskie

Wegańskie

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne

Śniadanie - Smoothie z awokado, bananem i szpinakiem

Śniadanie - Smoothie z awokado, bananem i szpinakiem

3 min

Śniadanie - Chia Pudding z owocami

Śniadanie - Chia Pudding z owocami

2h 3 min

Śniadanie - Owsianka z jogurtem greckim i owocami

Śniadanie - Owsianka z jogurtem greckim i owocami

10 min

Śniadanie - Tosty z awokado, jajkiem sadzonym i rukolą

Śniadanie - Tosty z awokado, jajkiem sadzonym i rukolą

10 min

Śniadanie - Placuszki z cukinii

Śniadanie - Placuszki z cukinii

20 min

Śniadanie - Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami

Śniadanie - Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami

20 min

Śniadanie - Grzanki z pastą z awokado i pomidorem

Śniadanie - Grzanki z pastą z awokado i pomidorem

7 min

Śniadanie - Wrapy z kurczakiem, warzywami i jogurtem

Śniadanie - Wrapy z kurczakiem, warzywami i jogurtem

40 min

Śniadanie - Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Śniadanie - Sałatka z tuńczykiem i fasolą

10 min

Śniadanie - Smoothie bowl z mango, bananem i granolą

Śniadanie - Smoothie bowl z mango, bananem i granolą

5 min

Obiad - Makaron z tuńczykiem i oliwkami

Obiad - Makaron z tuńczykiem i oliwkami

20 min

Kolacja - Sałatka z wędzonym łososiem i awokado

Kolacja - Sałatka z wędzonym łososiem i awokado

10 min

Kolacja - Sałatka z awokado, jajkiem i wędzonym łososiem

Kolacja - Sałatka z awokado, jajkiem i wędzonym łososiem

25 min

Obiad - Warzywna zupa krem

Obiad - Warzywna zupa krem

50 min

Obiad - Łosoś z warzywami

Obiad - Łosoś z warzywami

30 min

Kolacja - Zupa krem z pomidorów z bazylią

Kolacja - Zupa krem z pomidorów z bazylią

30 min

Obiad - Zupa krem z brokułów

Obiad - Zupa krem z brokułów

50 min

Obiad - Grillowany bakłażan z kaszą jaglaną

Obiad - Grillowany bakłażan z kaszą jaglaną

10 min

Śniadanie - Sałatka z ciecierzycą, pomidorami i ogórkiem

Śniadanie - Sałatka z ciecierzycą, pomidorami i ogórkiem

10 min

Obiad - Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i bazylią

Obiad - Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i bazylią

20 min

Obiad - Sałatka z grillowanym kurczakiem, komosą ryżową i warzywami

Obiad - Sałatka z grillowanym kurczakiem, komosą ryżową i warzywami

35 min

Obiad - Pierś z kurczaka z warzywami

Obiad - Pierś z kurczaka z warzywami

35 min

Obiad - Gulasz z indyka z warzywami

Obiad - Gulasz z indyka z warzywami

35 min

Obiad - Pieczony bakłażan z kuskusem

Obiad - Pieczony bakłażan z kuskusem

55 min