Nowości

Nowości

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne


Penne Pomodoro

Penne Pomodoro

 45 min

Sałatka z halloumi i granatem

Sałatka z halloumi i granatem

 20 min

Placuszki z serka wiejskiego

Placuszki z serka wiejskiego

 10 min

Gorąca czekolada

Gorąca czekolada

 10 min

Zapiekana dynia

Zapiekana dynia

 

Budyń waniliowy

Budyń waniliowy

 10 min

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z kaszą

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z kaszą

 30 min

Azjatycka sałatka z pak choi

Azjatycka sałatka z pak choi

 25 min

Pomidorowe curry z kurczakiem i komosą ryżową

Pomidorowe curry z kurczakiem i komosą ryżową

 30 min

Bowl z ciecierzycą

Bowl z ciecierzycą

 30 min

Pudding z siemienia z owocami

Pudding z siemienia z owocami

 40 min

Zupa z selera

Zupa z selera

 30 min

Komosanka z malinami i borówkami

Komosanka z malinami i borówkami

 25 min

Koktajl truskawkowo- borówkowy

Koktajl truskawkowo- borówkowy

 5 min

Placuszki marchewkowo-jabłkowe

Placuszki marchewkowo-jabłkowe

 20 min

Szybkie jajka z warzywami

Szybkie jajka z warzywami

 15 min

Tortilla z chorizo

Tortilla z chorizo

 1h

Kurczak w stylu Piccata

Kurczak w stylu Piccata

 25 min

Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym

Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym

 30 min

Dorsz na parze z marchewką i kaszą gryczaną

Dorsz na parze z marchewką i kaszą gryczaną

 45 min

Cukiniowe placuszki z sosem jogurtowym

Cukiniowe placuszki z sosem jogurtowym

 25 min

Sałatka caprese z orzechami

Sałatka caprese z orzechami

 10 min

Twaróg z papryką i nasionami słonecznika

Twaróg z papryką i nasionami słonecznika

 5 min

Omlet cesarski z borówkami

Omlet cesarski z borówkami

 15 min

Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa

 10 min

Kurczak w marynacie Teriyaki z batatami

Kurczak w marynacie Teriyaki z batatami

 1h 40 min

Pikantne eskalopki z marchewkowym puree

Pikantne eskalopki z marchewkowym puree

 50 min

Owsianka kawowa

Owsianka kawowa

 15 min

Sałatka z jajkiem i ogórkiem

Sałatka z jajkiem i ogórkiem

 20 min

Kanapki z awokado, jajkiem i warzywami

Kanapki z awokado, jajkiem i warzywami

 20 min

Dorsz i frytki z batatów

Dorsz i frytki z batatów

 40 min

Polędwica wołowa i ziemniaki z rozmarynem

Polędwica wołowa i ziemniaki z rozmarynem

 1h

Feta marynowana w ziołach

Feta marynowana w ziołach

 25 min

Lemoniada ogórkowa

Lemoniada ogórkowa

 10 min

Pizza z kalafiora

Pizza z kalafiora

 30 min

Ubijanie białek

Ubijanie białek

 5 min

Czekoladowa ryżowianka z malinami

Czekoladowa ryżowianka z malinami

 15 min

Ryżanka z brzoskwinią

Ryżanka z brzoskwinią

 20 min

Kokosowe placuszki twarogowe

Kokosowe placuszki twarogowe

 40 min

Shake ciasteczkowy

Shake ciasteczkowy

 5 min

Dip z buraka z kozim serem

Dip z buraka z kozim serem

 1h 20 min

Sałatka cytrusowa z awokado i grejpfrutem

Sałatka cytrusowa z awokado i grejpfrutem

 25 min

Cynamonowe kluski z kaszy manny

Cynamonowe kluski z kaszy manny

 45 min

Jogurtowa owsianka nocna

Jogurtowa owsianka nocna

 8h

Kluski z kaszy manny

Kluski z kaszy manny

 45 min

Owsianka z nektarynkami i nerkowcami

Owsianka z nektarynkami i nerkowcami

 15 min

Pistacjowa owsianka z malinami

Pistacjowa owsianka z malinami

 10 min

Ryżanka z białą czekoladą i wiśniami

Ryżanka z białą czekoladą i wiśniami

 15 min

Pieczone placki ziemniaczane + Pasta śmietankowo-rzodkiewkowa

Pieczone placki ziemniaczane + Pasta śmietankowo-rzodkiewkowa

 30 min

Pomidory z jogurtem, bazylią i słonecznikiem + kanapka z szynką

Pomidory z jogurtem, bazylią i słonecznikiem + kanapka z szynką

 10 min

Makaron z pesto z pietruszki i serem kozim

Makaron z pesto z pietruszki i serem kozim

 30 min

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z ryżem

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z ryżem

 30 min

Tortilla ziemniaczana

Tortilla ziemniaczana

 1h

Łosoś Piccata

Łosoś Piccata

 15 min

Wrap z serka wiejskiego

Wrap z serka wiejskiego

 30 min

Sałatka z panierowanym camembertem i żurawiną

Sałatka z panierowanym camembertem i żurawiną

 45 min

Waniliowa owsianka z karmelizowaną gruszką i bananem

Waniliowa owsianka z karmelizowaną gruszką i bananem

 10 min

Koktajl z awokado i szpinakiem

Koktajl z awokado i szpinakiem

 4 min

Budyń Jaglany z Prażoną Śliwką

Budyń Jaglany z Prażoną Śliwką

 20 min

Sałatka makaronowa z mozzarellą

Sałatka makaronowa z mozzarellą

 15 min

Łosoś na parze w pikantnej marynacie

Łosoś na parze w pikantnej marynacie

 1h 30 min

Koktajl z mango, malinami i kokosem

Koktajl z mango, malinami i kokosem

 5 min

Zupa z groszku

Zupa z groszku

 20 min

Koktajl egzotyczny z selerem

Koktajl egzotyczny z selerem

 5 min

Puree z dyni (mus)

Puree z dyni (mus)

 1h

Kopytka dyniowe z prażonymi migdałami

Kopytka dyniowe z prażonymi migdałami

 1h 30 min

Pornstar Martini

Pornstar Martini

 5 min

Curry z kurczakiem i marchewką

Curry z kurczakiem i marchewką

 30 min

Chałka

Chałka

 2h 15 min

Kasza manna

Kasza manna

 15 min

Ryba z brokułem i ziemniaczkami (dla dzieci)

Ryba z brokułem i ziemniaczkami (dla dzieci)

 25 min

Łosoś na szpinaku

Łosoś na szpinaku

 30 min

Sałatka caprese

Sałatka caprese

 12 min

Trifle truskawkowo-bananowy z jogurtem

Trifle truskawkowo-bananowy z jogurtem

 5 min

Koktajl borówkowy z bananem

Koktajl borówkowy z bananem

 5 min

Sałatka prosciutto melon

Sałatka prosciutto melon

 12 min

Sałatka z łososiem i bobem z orzechowym dressingiem

Sałatka z łososiem i bobem z orzechowym dressingiem

 20 min

Likier "Kukułka"

Likier "Kukułka"

 13 min

Szwajcarski placek ziemniaczany

Szwajcarski placek ziemniaczany

 2h

Makaron alfredo z boczkiem

Makaron alfredo z boczkiem

 32 min

Zielony shake bananowo-szpinakowy

Zielony shake bananowo-szpinakowy

 5 min

Nocna owsianka o smaku monte

Nocna owsianka o smaku monte

 8h

Owsianka - przepis podstawowy

Owsianka - przepis podstawowy

 10 min

Omlet na słono

Omlet na słono

 15 min

Pudding chia

Pudding chia

 1h 5 min

Pizzerinki z twarogu

Pizzerinki z twarogu

 50 min

Sałatka z kasza gryczaną, kurczakiem i papryką

Sałatka z kasza gryczaną, kurczakiem i papryką

 30 min

Waniliowy budyń z komosy ryżowej z malinami

Waniliowy budyń z komosy ryżowej z malinami

 15 min

Zapiekane jajka z papryką

Zapiekane jajka z papryką

 20 min

Czekoladowy budyń gryczany z wiśniami

Czekoladowy budyń gryczany z wiśniami

 20 min

Krem z dyni. Kurczak z młodymi ziemniakami, koperkiem i brokułem

Krem z dyni. Kurczak z młodymi ziemniakami, koperkiem i brokułem

 2h

Krem paprykowo-pomidorowy. Tofu z kaszą i szparagami.

Krem paprykowo-pomidorowy. Tofu z kaszą i szparagami.

 2h

Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym

Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym

 30 min

Tropikalne Orzeźwienie

Tropikalne Orzeźwienie

 5 min

Pieczona dynia hokkaido z kremową pastą z fasoli

Pieczona dynia hokkaido z kremową pastą z fasoli

 30 min

Czekoladowy kogel-mogel

Czekoladowy kogel-mogel

 10 min

Wytrawny sernik z łososiem wędzonym

Wytrawny sernik z łososiem wędzonym

 30 min

Cyderek

Cyderek

 5 min

Szybkie roladki z kurczaka z kuskusem perłowym

Szybkie roladki z kurczaka z kuskusem perłowym

 48 min

Koktajl a'la Piña Colada

Koktajl a'la Piña Colada

 5 min

Mango sticky rice

Mango sticky rice

 40 min

Tofucznica-wegańska jajecznica

Tofucznica-wegańska jajecznica

 10 min

Biavetta z oscypkiem, boczkiem i szparagami

Biavetta z oscypkiem, boczkiem i szparagami

 30 min

Pizza z serka wiejskiego

Pizza z serka wiejskiego

 45 min

Tortilla z serka wiejskiego

Tortilla z serka wiejskiego

 35 min

Tortilla z tuńczykiem i warzywami

Tortilla z tuńczykiem i warzywami

 15 min

Makaron w sosie z suszonych pomidorów

Makaron w sosie z suszonych pomidorów

 15 min

Sałatka z gniecionego jarmużu z ekspresowym falafelem

Sałatka z gniecionego jarmużu z ekspresowym falafelem

 30 min

Pasta z groszku i awokado

Pasta z groszku i awokado

 10 min

Leczo jarskie

Leczo jarskie

 1h

Kogel-mogel

Kogel-mogel

 8 min

Makaron z łososiem w kremowym sosie

Makaron z łososiem w kremowym sosie

 35 min

Owsianka z suszonymi śliwkami

Owsianka z suszonymi śliwkami

 10 min

Fasolka szparagowa na ostro

Fasolka szparagowa na ostro

 45 min

Omlet kalafiorowy

Omlet kalafiorowy

 15 min

Krewetki w sosie winno-maślanym

Krewetki w sosie winno-maślanym

 40 min

Burgery drobiowe

Burgery drobiowe

 30 min

Eskalopki w sosie gorgonzola z kaszą i warzywami

Eskalopki w sosie gorgonzola z kaszą i warzywami

 30 min

Tortilla z kurczakiem, awokado i papryką

Tortilla z kurczakiem, awokado i papryką

 45 min

Śniadaniowe muffiny z kaszą quinoa

Śniadaniowe muffiny z kaszą quinoa

 1h 20 min

Panierka smakowa

Panierka smakowa

 2 min

Spaghetti al pomodoro fresco

Spaghetti al pomodoro fresco

 35 min

Awokado Power

Awokado Power

 5 min

Łosoś w cytrynowym sosie z ryżem jaśminowym

Łosoś w cytrynowym sosie z ryżem jaśminowym

 50 min

Kurczak w sosie porowym z młodymi ziemniakami

Kurczak w sosie porowym z młodymi ziemniakami

 50 min

Omlet z serkiem wiejskim

Omlet z serkiem wiejskim

 15 min

Kurczak na parze z kaszą i surówką z buraka i jabłka

Kurczak na parze z kaszą i surówką z buraka i jabłka

 45 min

Cosmopolitan

Cosmopolitan

 5 min

Gotowanie czarnej soczewicy w koszyku

Gotowanie czarnej soczewicy w koszyku

 35 min

Tagliatelle z łososiem i żubrówką

Tagliatelle z łososiem i żubrówką

 30 min

Eskalopki w sosie musztardowym z ziemniakami i brokułem

Eskalopki w sosie musztardowym z ziemniakami i brokułem

 40 min

Eskalopki w sosie pieprzowym

Eskalopki w sosie pieprzowym

 45 min

Tost w omlecie

Tost w omlecie

 20 min

Ryż na mleku z truskawkami

Ryż na mleku z truskawkami

 20 min

Kurczak zapiekany ze szpinakiem

Kurczak zapiekany ze szpinakiem

 45 min

Szparagi z musem awokado i pistacjami

Szparagi z musem awokado i pistacjami

 30 min

Indyk w sosie z pieczonych pomidorków z 'ndują

Indyk w sosie z pieczonych pomidorków z 'ndują

 1h 20 min

Dorsz na parze z chorizo, pomidorami i szparagami

Dorsz na parze z chorizo, pomidorami i szparagami

 50 min

Gulasz drobiowy z warzywami

Gulasz drobiowy z warzywami

 30 min

Koktajl wiśniowo-czekoladowy

Koktajl wiśniowo-czekoladowy

 10 min

Potrawka z soczewicą, tofu i groszkiem

Potrawka z soczewicą, tofu i groszkiem

 15 min

Pasta tuńczykowa z groszkiem i papryką

Pasta tuńczykowa z groszkiem i papryką

 5 min

Łosoś na parze z makaronem i pesto pietruszkowym

Łosoś na parze z makaronem i pesto pietruszkowym

 30 min

Kakaowa owsianka z truskawkami i kokosem

Kakaowa owsianka z truskawkami i kokosem

 10 min

Podpłomyk tartufo

Podpłomyk tartufo

 20 min

Placuszki bananowe z sosem jogurtowo-orzechowym

Placuszki bananowe z sosem jogurtowo-orzechowym

 15 min

Owsianka z bananami

Owsianka z bananami

 15 min

Jajecznica z marchewką i jarmużem

Jajecznica z marchewką i jarmużem

 15 min

Roladki ze szpinakiem i boczkiem

Roladki ze szpinakiem i boczkiem

 45 min

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

 5 min

Owsianka z jabłkiem i orzechami brazylijskimi

Owsianka z jabłkiem i orzechami brazylijskimi

 10 min

Jajecznica z ogórkiem

Jajecznica z ogórkiem

 10 min

Ryżowianka kokosowa z jagodami

Ryżowianka kokosowa z jagodami

 30 min

Owsianka z jeżynami i pistacjami

Owsianka z jeżynami i pistacjami

 15 min

Koktajl pistacjowo-borówkowy

Koktajl pistacjowo-borówkowy

 5 min

Pomidorowy makaron z tofu i warzywami

Pomidorowy makaron z tofu i warzywami

 30 min

Koktajl jagodowy

Koktajl jagodowy

 5 min

Sałatka z tuńczykiem i warzywami

Sałatka z tuńczykiem i warzywami

 10 min

Kakaowa komosa z bananem i migdałami

Kakaowa komosa z bananem i migdałami

 35 min

Kokosowe placuszki z truskawkami

Kokosowe placuszki z truskawkami

 10 min