Dzień dobry,
życzymy ci smacznego dnia.

Grill

Nowości

Pieczywo

Detox

Keto

Wegańskie

Dwudaniowe

Low Fodmap

Hashimoto

Single

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Dziecięce

Przekąski

Kuchnie świata

Sałatki

Soki i napoje

Kolacje

Sosy i dipy

Śniadania

Desery

Pierogi

Wegetariańskie

Dodatki

Zupy

Dania główne

Obiad - Schab duszony w warzywach

1h 10 min

II Śniadanie - Chleb graham z pomidorowym humusem

10 min

Śniadanie - Śródziemnomorski omlet

15 min

II Śniadanie - Sałatka z fetą i roszponką

10 min

Śniadanie - Mozzarella z orzechami

5 min

Śniadanie - Gofry orzechowo-migdałowe

15 min

II Śniadanie - Jabłko i pistacje

3 min

II Śniadanie - Twarożek z tofu

5 min

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

7 min

Śniadanie - Zielone placuszki

20 min

LOW CARB Pesto bazyliowe

15 min

II Śniadanie - Guacamole

6 min

Śniadanie - Szakszuka z pesto bazyliowym

55 min

Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

1h 10 min

Śniadanie - Szakszuka z pesto bazyliowym

55 min

II Śniadanie - Guacamole

6 min

Obiad - Kokosowy indyk

45 min

Kolacja - Jogurt z orzechami

3 min

Śniadanie - Skyr bowl z jabłkiem i cynamonem

6 min

II Śniadanie - Chleb graham z pomidorowym humusem

10 min

Obiad - Łosoś w sosie śmietanowo-koperkowym

35 min

Kolacja - Jajka zapiekane w papryce

30 min

Śniadanie - Gofry orzechowo - migdałowe

15 min

II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

5 min

Śniadanie - Mozzarella z orzechami

5 min

Obiad - Zupa z kurczakiem i warzywami

40 min

Kolacja - Jogurt grecki z bakaliami

3 min

II Śniadanie - Twarożek z tofu

5 min

Śniadanie - Śródziemnomorski omlet z pesto bazyliowym

15 min

Kolacja - Wegetariański żurek

1h 30 min

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

7 min

II Śniadanie - Jabłko i pistacje

3 min

Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

1h 10 min

Kolacja - Pieczony indyk z surówką

45 min

Obiad - Szaszłyki z krewetek z sałatką z awokado

45 min

Kolacja - Sałatka cezar z kurczakiem

35 min

II Śniadanie - Wafle ryżowe oraz zielone smoothie

5 min

II Śniadanie - Sałatka z fetą i roszponką

10 min

Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

25 min

Obiad - Pulpety z indyka w sosie koperkowym

45 min

Śniadanie - Zielone placuszki

20 min

Kolacja - Jogurt z orzechami

3 min

Obiad - Kokosowy indyk

45 min

Obiad - Łosoś w sosie śmietanowo - koperkowym

35 min

Kolacja - Jajka zapiekane w papryce

30 min

II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

5 min

Kolacja - Jogurt grecki z bakaliami

3 min

Kolacja - Wegetariański żurek

1h 30 min

Śniadanie - Skyr bowl z jabłkiem i cynamonem

6 min

Obiad - Zupa z kurczakiem i warzywami

40 min

Obiad - Schab duszony w warzywach

1h 10 min

Obiad - Szaszłyki z krewetek z sałatką z awokado

45 min

Obiad - Pulpety z indyka w sosie koperkowym

45 min

Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

25 min

Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

1h 10 min

Kolacja - Pieczony indyk z surówką

45 min

II Śniadanie - Wafle ryżowe oraz zielone smoothie

5 min

Kolacja - Sałatka cezar z kurczakiem

35 min

II Śniadanie - Guacamole

6 min

Obiad - Kokosowy indyk

45 min

Kolacja - Jogurt z orzechami

3 min

Obiad - Łosoś w sosie śmietanowo-koperkowym

35 min

Kolacja - Jajka zapiekane w papryce

30 min

II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

5 min

Obiad - Zupa z kurczakiem i warzywami

40 min

Kolacja - Jogurt grecki z bakaliami

3 min

Obiad - Schab duszony w warzywach

1h 10 min

Śniadanie - Szakszuka z pesto bazyliowym

55 min

Śniadanie - Skyr bowl z jabłkiem i cynamonem

6 min

II Śniadanie - Chleb graham z pomidorowym humusem

10 min

Śniadanie - Gofry orzechowo - migdałowe

15 min

Śniadanie - Mozzarella z orzechami

5 min

II Śniadanie - Twarożek z tofu

5 min

Kolacja - Wegetariański żurek

1h 30 min

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

7 min

II Śniadanie - Jabłko i pistacje

3 min

Kolacja - Pieczony indyk z surówką

45 min

Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

1h 10 min

Śniadanie - Śródziemnomorski omlet

15 min

II Śniadanie - Wafle ryżowe oraz zielone smoothie

5 min

Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

25 min

Obiad - Szaszłyki z krewetek z sałatką z awokado

45 min

Kolacja - Sałatka cezar z kurczakiem

35 min

Śniadanie - Zielone placuszki

20 min

II Śniadanie - Sałatka z fetą i roszponką

10 min

Obiad - Pulpety z indyka w sosie koperkowym

45 min

II Śniadanie - Guacamole

6 min

Obiad - Kokosowy indyk

45 min

Kolacja - Jogurt z orzechami

3 min

II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

5 min

Obiad - Zupa z kurczakiem i warzywami

40 min

Śniadanie - Szakszuka z pesto bazyliowym

55 min

Śniadanie - Skyr bowl z jabłkiem i cynamonem

6 min

II Śniadanie - Chleb graham z pomidorowym humusem

10 min

Obiad - Łosoś w sosie śmietanowo - koperkowym

35 min

Kolacja - Jajka zapiekane w papryce

30 min

Śniadanie - Gofry orzechowo - migdałowe

15 min

Kolacja - Wegetariański żurek

1h 30 min

Kolacja - Jogurt grecki z bakaliami

3 min

Śniadanie - Mozzarella z orzechami

5 min

II Śniadanie - Twarożek z tofu

5 min

Obiad - Schab duszony w warzywach

1h 10 min

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

7 min

II Śniadanie - Jabłko i pistacje

3 min

Kolacja - Pieczony indyk z surówką

45 min

Śniadanie - Śródziemnomorski omlet

15 min

Kolacja - Sałatka cezar z kurczakiem

35 min

Śniadanie - Zielone placuszki

20 min

II Śniadanie - Wafle ryżowe oraz zielone smoothie

5 min

Obiad - Szaszłyki z krewetek z sałatką z awokado

45 min

II Śniadanie - Sałatka z fetą i roszponką

10 min

Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

25 min

Obiad - Pulpety z indyka w sosie koperkowym

45 min

Pliki cookies na naszej stronie.

Zezwól na cookies analityczne?

Zezwól na cookies mediów społecznościowych?

Dzień dobry, życzymy ci smacznego dnia.

Dzień dobry,
życzymy ci smacznego dnia.