Dzień dobry,
życzymy ci smacznego dnia.

Wielkanoc

Wielkanoc

Nowości

Nowości

Pieczywo

Pieczywo

Detox

Detox

Keto

Keto

Wegańskie

Wegańskie

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne

Pieczone skrzydełka z kalafiorem

Pieczone skrzydełka z kalafiorem

50 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z brokułami

Pieczone polędwiczki wieprzowe z brokułami

50 min

Keto jogurt z orzechami i jagodami

Keto jogurt z orzechami i jagodami

5 min

Sałatka z awokado i boczkiem

Sałatka z awokado i boczkiem

30 min

Filet z kurczaka z warzywami

Filet z kurczaka z warzywami

45 min

Zapiekanka z cukinii i mięsa mielonego

Zapiekanka z cukinii i mięsa mielonego

50 min

Zapiekanka z brokułami i serem

Zapiekanka z brokułami i serem

50 min

Pieczona cukinia z serem feta

Pieczona cukinia z serem feta

45 min

Keto naleśniki z kremem z awokado

Keto naleśniki z kremem z awokado

20 min

Chlebek z mąki kokosowej i siemienia lnianego

Chlebek z mąki kokosowej i siemienia lnianego

1h

Keto budyń z awokado i kakao

Keto budyń z awokado i kakao

1h 20 min

Keto chlebek z nasionami

Keto chlebek z nasionami

1h

Keto smoothie z jagodami i szpinakiem

Keto smoothie z jagodami i szpinakiem

5 min

Jajeczne miseczki z warzywami

Jajeczne miseczki z warzywami

30 min

Smoothie z awokado i szpinakiem

Smoothie z awokado i szpinakiem

5 min

Jajka na twardo z majonezem i szczypiorkiem

Jajka na twardo z majonezem i szczypiorkiem

25 min

Jajka zapiekane w awokado

Jajka zapiekane w awokado

25 min

Keto omlet z łososiem i koperkiem

Keto omlet z łososiem i koperkiem

15 min

Muffiny jajeczne z boczkiem i serem

Muffiny jajeczne z boczkiem i serem

30 min

Keto chia pudding z mlekiem kokosowym

Keto chia pudding z mlekiem kokosowym

4h 10 min

Jajka sadzone na szpinaku

Jajka sadzone na szpinaku

20 min

Omlet ze szpinakiem i serem feta

Omlet ze szpinakiem i serem feta

15 min

Szakszuka z kiełbasą

Szakszuka z kiełbasą

25 min

Keto pancake z serem mascarpone

Keto pancake z serem mascarpone

20 min

Krewetki w sosie maślanym

Krewetki w sosie maślanym

20 min

Sałatka z krewetkami i awokado

Sałatka z krewetkami i awokado

20 min

Zapiekanka z cukinią i serem cheddar

Zapiekanka z cukinią i serem cheddar

35 min

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

30 min

Kurczak w sosie śmietankowo-czosnkowym

Kurczak w sosie śmietankowo-czosnkowym

30 min

Zapiekanka z bakłażanem i serem

Zapiekanka z bakłażanem i serem

1h

Curry z kurczakiem i kalafiorem

Curry z kurczakiem i kalafiorem

1h

Łosoś w sosie cytrynowo-maślanym

Łosoś w sosie cytrynowo-maślanym

30 min

Grillowane warzywa z serem halloumi

Grillowane warzywa z serem halloumi

20 min

Łosoś z warzywami

Łosoś z warzywami

50 min

Smażony dorsz z warzywami

Smażony dorsz z warzywami

30 min

Kotlety mielone z warzywami

Kotlety mielone z warzywami

50 min

Kurczak w sosie śmietankowo-szpinakowym

Kurczak w sosie śmietankowo-szpinakowym

40 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim

30 min

Gulasz z kurczaka i kalafiora

Gulasz z kurczaka i kalafiora

45 min

Kotlety mielone z kalafiorem

Kotlety mielone z kalafiorem

1h 20 min

Sałatka z brokułami i serem feta

Sałatka z brokułami i serem feta

50 min

Frittata z pieczarkami i serem kozim

Frittata z pieczarkami i serem kozim

45 min

Stek wołowy z warzywami

Stek wołowy z warzywami

30 min

Zupa krem z kalafiora i sera

Zupa krem z kalafiora i sera

1h 10 min

Gulasz z wołowiny i warzyw

Gulasz z wołowiny i warzyw

1h 20 min

Gulasz wołowy z pieczarkami

Gulasz wołowy z pieczarkami

1h 20 min

Zupa krem z brokułów i sera

Zupa krem z brokułów i sera

50 min

Gulasz z indyka i dyni

Gulasz z indyka i dyni

50 min

Zapiekanka z kalafiorem i serem

Zapiekanka z kalafiorem i serem

1h 20 min

Frittata z warzywami i serem

Frittata z warzywami i serem

50 min

Keto sałatka z jajkiem i awokado

Keto sałatka z jajkiem i awokado

30 min