Nowości

Nowości

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne


Kruche ciasteczka

Kruche ciasteczka

 1h 20 min

Jaglanka świąteczna

Jaglanka świąteczna

 45 min

Polędwiczka wieprzowa w sosie rozmarynowym

Polędwiczka wieprzowa w sosie rozmarynowym

 30 min

Sałatka z burakiem, jajkami, serem halloumi i rzeżuchą

Sałatka z burakiem, jajkami, serem halloumi i rzeżuchą

 50 min

Sałatka z ananasem i rzeżuchą

Sałatka z ananasem i rzeżuchą

 30 min

Brzoskwiniowy sernik na spodzie migdałowo-owsianym

Brzoskwiniowy sernik na spodzie migdałowo-owsianym

 35 min

Lody czekoladowo-bananowe

Lody czekoladowo-bananowe

 8h

Ryżowianka z bananem

Ryżowianka z bananem

 25 min

Chłodnik z buraków

Chłodnik z buraków

 2h

Smoothie bowl

Smoothie bowl

 10 min

Zupa z jarmużu z cukinią i pieczywem

Zupa z jarmużu z cukinią i pieczywem

 20 min

Sałatka z pomarańczą i rukolą

Sałatka z pomarańczą i rukolą

 5 min

Dorsz i frytki z batatów

Dorsz i frytki z batatów

 40 min

Polędwica wołowa i ziemniaki z rozmarynem

Polędwica wołowa i ziemniaki z rozmarynem

 1h

Spaghetti bolognese z mięsem drobiowym

Spaghetti bolognese z mięsem drobiowym

 1h

Pulpety z indyka w sosie koperkowym z makaronem

Pulpety z indyka w sosie koperkowym z makaronem

 45 min

Naleśniki gryczane z musem

Naleśniki gryczane z musem

 50 min

Czekoladowo-kokosowe gofry z truskawkami

Czekoladowo-kokosowe gofry z truskawkami

 10 min

Świąteczne ciasto daktylowe

Świąteczne ciasto daktylowe

 55 min

Schab duszony w pomidorach z kaszą jaglaną

Schab duszony w pomidorach z kaszą jaglaną

 35 min

Pasta z marchewki

Pasta z marchewki

 25 min

Twarożek z tofu

Twarożek z tofu

 5 min

Sałatka z indykiem na rukoli

Sałatka z indykiem na rukoli

 30 min

Jajko w koszulce na kanapce

Jajko w koszulce na kanapce

 20 min

Muffiny jajeczne z warzywami

Muffiny jajeczne z warzywami

 15 min

Pieczone placki ziemniaczane + Pasta śmietankowo-rzodkiewkowa

Pieczone placki ziemniaczane + Pasta śmietankowo-rzodkiewkowa

 30 min

Pomidory z jogurtem, bazylią i słonecznikiem + kanapka z szynką

Pomidory z jogurtem, bazylią i słonecznikiem + kanapka z szynką

 10 min

Makaron z pesto z pietruszki i serem kozim

Makaron z pesto z pietruszki i serem kozim

 30 min

Nuggetsy w płatkach kukurydzianych

Nuggetsy w płatkach kukurydzianych

 50 min

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z ryżem

Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym z ryżem

 30 min

Wegetariański pasztet

Wegetariański pasztet

 1h 30 min

Kaczka w sosie wiśniowym

Kaczka w sosie wiśniowym

 1h 30 min

Łosoś z ziemniakami i surówka z ogórków konserwowych i pomidorów + sok z marchwi

Łosoś z ziemniakami i surówka z ogórków konserwowych i pomidorów + sok z marchwi

 30 min

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

 30 min

Kokosowa jaglanka z bananem i sosem truskawkowym

Kokosowa jaglanka z bananem i sosem truskawkowym

 25 min

Komosanka z owocami

Komosanka z owocami

 25 min

„Sernik” kokosowo-jaglano-cytrynowy

„Sernik” kokosowo-jaglano-cytrynowy

 5h

„Sernik” z kaszy jaglanej z pysznym musem i malinami

„Sernik” z kaszy jaglanej z pysznym musem i malinami

 1h 30 min

Zielony shake bananowo-szpinakowy

Zielony shake bananowo-szpinakowy

 5 min

Zupa krem z batatów i cukinii

Zupa krem z batatów i cukinii

 20 min

Koktajl z owoców leśnych

Koktajl z owoców leśnych

 10 min

Czekoladowy budyń

Czekoladowy budyń

 10 min

Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

 10 min

Placuszki twarogowo-bananowe

Placuszki twarogowo-bananowe

 15 min

Kanapki z mozzarellą i pomidorem

Kanapki z mozzarellą i pomidorem

 10 min

Lody kokosowe z malinami

Lody kokosowe z malinami

 3h

Gazpacho

Gazpacho

 1h 50 min

Koktajl Man-GO - 1 porcja

Koktajl Man-GO - 1 porcja

 5 min

Risotto z dynią i kurkami

Risotto z dynią i kurkami

 1h

Pyszne ciasto marchewkowe

Pyszne ciasto marchewkowe

 50 min

Budyń waniliowy z kaszy jaglanej

Budyń waniliowy z kaszy jaglanej

 25 min

Chłodnik z buraków i malin

Chłodnik z buraków i malin

 5 min

Budyń kokosowo-czekoladowy

Budyń kokosowo-czekoladowy

 15 min

Kostki czekolady o smaku daktyli

Kostki czekolady o smaku daktyli

 8h

Zapiekany dorsz pod kokosowym beszamelem

Zapiekany dorsz pod kokosowym beszamelem

 45 min

Ryba z warzywami prawie po grecku

Ryba z warzywami prawie po grecku

 1h

Wegański sos czekoladowy

Wegański sos czekoladowy

 45 min

Pulpety rybne z zapiekanką makaronowo-warzywną

Pulpety rybne z zapiekanką makaronowo-warzywną

 1h 30 min

Solony sos kokosowo-karmelowy

Solony sos kokosowo-karmelowy

 1h

Zupa dyniowa z pomarańczą i kokosem

Zupa dyniowa z pomarańczą i kokosem

 50 min

Koktajl kawowo-bananowy

Koktajl kawowo-bananowy

 15 min

Rozgrzewający koktajl z kurkumą i kardamonem

Rozgrzewający koktajl z kurkumą i kardamonem

 5 min

Gorący napój z kurkumą

Gorący napój z kurkumą

 10 min

Krem z kalafiora z kurkumą

Krem z kalafiora z kurkumą

 50 min

Łosoś w porze z puree z selera

Łosoś w porze z puree z selera

 45 min

Biała ryba w sosie z pomidorów z cukinią

Biała ryba w sosie z pomidorów z cukinią

 45 min

Burgery drobiowe

Burgery drobiowe

 30 min

Krem śliwkowo-czekoladowy

Krem śliwkowo-czekoladowy

 25 min

Makaron ryżowy na ostro

Makaron ryżowy na ostro

 1h

Czekoladowy deser z kaszą jaglaną

Czekoladowy deser z kaszą jaglaną

 20 min

Bezglutenowe ciasto bananowe

Bezglutenowe ciasto bananowe

 1h 10 min

Biała zupa krem z kalafiora z wiórkami kokosowymi

Biała zupa krem z kalafiora z wiórkami kokosowymi

 45 min

Jabłecznik z ryżu

Jabłecznik z ryżu

 1h 30 min

Kremowa zupa dyniowa na bulionie

Kremowa zupa dyniowa na bulionie

 1h

Krem z zielonego groszku

Krem z zielonego groszku

 15 min

Sałatka z jajkami w koszulce

Sałatka z jajkami w koszulce

 30 min

Indyk na szpinaku z warzywami

Indyk na szpinaku z warzywami

 1h

Lody z malinami i kakao

Lody z malinami i kakao

 25 min

Placuszki migdałowe z musem jabłkowym

Placuszki migdałowe z musem jabłkowym

 20 min

Jajecznica z marchewką i jarmużem

Jajecznica z marchewką i jarmużem

 15 min

Burgery warzywne

Burgery warzywne

 1h 30 min

Brownie fasolowe

Brownie fasolowe

 2h

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

 5 min

Owsianka czekoladowa z leśnymi owocami

Owsianka czekoladowa z leśnymi owocami

 15 min

Zielona zupa fit z jabłkiem

Zielona zupa fit z jabłkiem

 45 min

Ryż czekoladowy z malinami

Ryż czekoladowy z malinami

 25 min

Pomidorowy makaron z tofu i warzywami

Pomidorowy makaron z tofu i warzywami

 30 min

Mus z buraka i porzeczek

Mus z buraka i porzeczek

 10 min

Korzenne ciasto czekoladowo-owsiane z żurawiną

Korzenne ciasto czekoladowo-owsiane z żurawiną

 1h 5 min

Muffinki bananowe

Muffinki bananowe

 1h

Barszcz czerwony

Barszcz czerwony

 1h 30 min

Koktajl Green Power

Koktajl Green Power

 

Koktajl Marry Charry

Koktajl Marry Charry

 1 min

Koktajl Witamin Bomb

Koktajl Witamin Bomb

 2 min

Koktajl Chocolate dream-team!

Koktajl Chocolate dream-team!

 1 min

Racuchy z jabłkiem i dżemem brzoskwiniowym

Racuchy z jabłkiem i dżemem brzoskwiniowym

 35 min

Świąteczne ciasto z ciecierzycy

Świąteczne ciasto z ciecierzycy

 55 min

Ciasto pistacjowo-cytrynowe

Ciasto pistacjowo-cytrynowe

 55 min

Makowiec w zdrowej wersji

Makowiec w zdrowej wersji

 1h 50 min

Lody wegańskie z bananem i matchą

Lody wegańskie z bananem i matchą

 10 min

Budyń z pastą z nerkowców

Budyń z pastą z nerkowców

 15 min

Pasztet z kalafiora

Pasztet z kalafiora

 1h 30 min

Kakaowa komosa z bananem i migdałami

Kakaowa komosa z bananem i migdałami

 35 min

Kokosowe placuszki z truskawkami

Kokosowe placuszki z truskawkami

 10 min

Pasztet z buraka

Pasztet z buraka

 1h 35 min

Koktajl Banoffee - Coffee - 1 porcja

Koktajl Banoffee - Coffee - 1 porcja

 5 min

Koktajl Banoffee - Coffee - 2 porcje

Koktajl Banoffee - Coffee - 2 porcje

 5 min

Koktajl Perfect Matcha - 1 porcja

Koktajl Perfect Matcha - 1 porcja

 5 min

Koktajl Perfect Matcha - 2 porcje

Koktajl Perfect Matcha - 2 porcje

 5 min

Koktajl Salty Chillout - 1 porcja

Koktajl Salty Chillout - 1 porcja

 5 min

Koktajl Salty Chillout - 2 porcje

Koktajl Salty Chillout - 2 porcje

 5 min

Koktajl Man-GO - 2 porcje

Koktajl Man-GO - 2 porcje

 5 min

Pierniczki bezglutenowe

Pierniczki bezglutenowe

 1h

Kulki mocy z truskawkami liofilizowanymi

Kulki mocy z truskawkami liofilizowanymi

 12 min

Kulki mocy kokosowe

Kulki mocy kokosowe

 40 min

Wegańskie muffiny

Wegańskie muffiny

 1h

Ulubiona kawa Anny Lewandowskiej

Ulubiona kawa Anny Lewandowskiej

 7 min

Pudding z tapioki

Pudding z tapioki

 50 min

Naleśniki proteinowe z kremem orzechowym i truskawkami

Naleśniki proteinowe z kremem orzechowym i truskawkami

 25 min

Naleśniki z nadzieniem kokosowym

Naleśniki z nadzieniem kokosowym

 40 min

Koktajl Leśne-Love

Koktajl Leśne-Love

 4 min

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

 1h 10 min

Lody wegańskie z mango i lucumą

Lody wegańskie z mango i lucumą

 10 min

Czekoladowy deser z chia

Czekoladowy deser z chia

 3h 10 min

Zupa krem z pieczonych buraków i batata

Zupa krem z pieczonych buraków i batata

 1h 30 min

Pasztet drobiowy

Pasztet drobiowy

 2h 10 min

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

 5 min

Amarantusowe kulki z orzechami

Amarantusowe kulki z orzechami

 15 min

Zupa krem z kurkami

Zupa krem z kurkami

 35 min

Zupa krem marchewkowy z masłem migdałowym

Zupa krem marchewkowy z masłem migdałowym

 1h