Dzień dobry,
życzymy ci smacznego dnia.

Nowości

Nowości

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne

Lapper - naleśniki z zsiadłego mleka

Lapper - naleśniki z zsiadłego mleka

15 min

Sałatka Gyros

Sałatka Gyros

40 min

Wrapy z chrupiącym kurczakiem

Wrapy z chrupiącym kurczakiem

45 min

Muffinki z twarogu

Muffinki z twarogu

50 min

Tarta buraczana z jarmużem i wędzonym twarogiem

Tarta buraczana z jarmużem i wędzonym twarogiem

50 min

Sałatka ze szparagami i fetą

Sałatka ze szparagami i fetą

25 min

Azjatycka sałatka z pak choi

Azjatycka sałatka z pak choi

25 min

Czekoladowe ciasto z fasoli

Czekoladowe ciasto z fasoli

55 min

Bowl z ciecierzycą

Bowl z ciecierzycą

30 min

Pudding z siemienia z owocami

Pudding z siemienia z owocami

40 min

Komosanka z malinami i borówkami

Komosanka z malinami i borówkami

25 min

Koktajl truskawkowo- borówkowy

Koktajl truskawkowo- borówkowy

5 min

Placuszki marchewkowo-jabłkowe

Placuszki marchewkowo-jabłkowe

20 min

Szybkie jajka z warzywami

Szybkie jajka z warzywami

15 min

Tortilla z chorizo

Tortilla z chorizo

1h

Tarta ze szpinakiem i jajkiem

Tarta ze szpinakiem i jajkiem

1h 15 min

Owsianka pieczona z masłem orzechowym

Owsianka pieczona z masłem orzechowym

35 min

Twaróg z papryką i nasionami słonecznika

Twaróg z papryką i nasionami słonecznika

5 min

Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa

10 min

Wytrawne muffiny z serkiem wiejskim

Wytrawne muffiny z serkiem wiejskim

40 min

Owsianka kawowa

Owsianka kawowa

15 min

Pieczarkowa pasta kanapkowa

Pieczarkowa pasta kanapkowa

30 min

Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

5 min

Jajka sadzone w cieście francuskim

Jajka sadzone w cieście francuskim

30 min

Sałatka z jajkiem i ogórkiem

Sałatka z jajkiem i ogórkiem

20 min

Czekoladowa owsianka pieczona

Czekoladowa owsianka pieczona

35 min

Mus z kawą zbożową i owocami

Mus z kawą zbożową i owocami

4h

Chleb toskański na zakwasie

Chleb toskański na zakwasie

3h 40 min

Jajka zapiekane z porem i boczkiem

Jajka zapiekane z porem i boczkiem

20 min

Czekoladowa ryżowianka z malinami

Czekoladowa ryżowianka z malinami

15 min

Ryżanka z brzoskwinią

Ryżanka z brzoskwinią

20 min

Kokosowe placuszki twarogowe

Kokosowe placuszki twarogowe

40 min

Jogurtowa owsianka nocna

Jogurtowa owsianka nocna

8h

Owsianka z nektarynkami i nerkowcami

Owsianka z nektarynkami i nerkowcami

15 min

Pistacjowa owsianka z malinami

Pistacjowa owsianka z malinami

10 min

Ryżanka z białą czekoladą i wiśniami

Ryżanka z białą czekoladą i wiśniami

15 min

Jogurt z dodatkami

Jogurt z dodatkami

5 min

Tortilla ziemniaczana

Tortilla ziemniaczana

1h

Smoothie bananowo- jabłkowe

Smoothie bananowo- jabłkowe

3 min

Zapiekanka z serka wiejskiego

Zapiekanka z serka wiejskiego

40 min

Jajka w papryce na parze

Jajka w papryce na parze

20 min

Wrap z serka wiejskiego

Wrap z serka wiejskiego

30 min

Waniliowa owsianka z karmelizowaną gruszką i bananem

Waniliowa owsianka z karmelizowaną gruszką i bananem

10 min

Koktajl z awokado i szpinakiem

Koktajl z awokado i szpinakiem

4 min

Budyń Jaglany z Prażoną Śliwką

Budyń Jaglany z Prażoną Śliwką

20 min

Koktajl z mango, malinami i kokosem

Koktajl z mango, malinami i kokosem

5 min

Koktajl egzotyczny z selerem

Koktajl egzotyczny z selerem

5 min

Pasta z makreli

Pasta z makreli

35 min

Ciasteczka owsiane z marchewką

Ciasteczka owsiane z marchewką

35 min

Chałka

Chałka

2h 15 min

Placuszki z serka wiejskiego z pieczarkami

Placuszki z serka wiejskiego z pieczarkami

10 min

Granola zimowa

Granola zimowa

1h 10 min

Pesto bazyliowe

Pesto bazyliowe

15 min

Koktajl borówkowy z bananem

Koktajl borówkowy z bananem

5 min

Pasztet z kalafiora

Pasztet z kalafiora

2h

Chleb z ziaren bez mąki

Chleb z ziaren bez mąki

3h 20 min

Placki z jabłkami

Placki z jabłkami

20 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

10 min

Zielony shake bananowo-szpinakowy

Zielony shake bananowo-szpinakowy

5 min

Nocna owsianka o smaku monte

Nocna owsianka o smaku monte

8h

Omlet na słono

Omlet na słono

15 min

Omlet na słodko

Omlet na słodko

15 min

Pesto alla Calabrese

Pesto alla Calabrese

20 min

Pudding chia

Pudding chia

1h 5 min

Pizzerinki z twarogu

Pizzerinki z twarogu

50 min

Puszyste japońskie pancakes

Puszyste japońskie pancakes

15 min

Waniliowy budyń z komosy ryżowej z malinami

Waniliowy budyń z komosy ryżowej z malinami

15 min

Zapiekane jajka z papryką

Zapiekane jajka z papryką

20 min

Kozi ser z awokado i pesto

Kozi ser z awokado i pesto

25 min

Dutch baby

Dutch baby

17 min

Czekoladowy budyń gryczany z wiśniami

Czekoladowy budyń gryczany z wiśniami

20 min

Bliny

Bliny

1h 30 min

Pate - drobiowy kremowy pasztet

Pate - drobiowy kremowy pasztet

3h

Pasta z dyni

Pasta z dyni

1h

Szpinakowe pancakes z gorgonzolą

Szpinakowe pancakes z gorgonzolą

15 min

Pesto z rukoli ze słonecznikiem

Pesto z rukoli ze słonecznikiem

5 min

Kokosowy pudding z tapioki z musem truskawkowym

Kokosowy pudding z tapioki z musem truskawkowym

50 min

Koktajl a'la Piña Colada

Koktajl a'la Piña Colada

5 min

Mango sticky rice

Mango sticky rice

40 min

Pizza z serka wiejskiego

Pizza z serka wiejskiego

45 min

Pasta z groszku i awokado

Pasta z groszku i awokado

10 min

Pizzerinki z serka wiejskiego

Pizzerinki z serka wiejskiego

50 min

Konfitura z pigwy

Konfitura z pigwy

35 min

Owsianka z suszonymi śliwkami

Owsianka z suszonymi śliwkami

10 min

Omlet kalafiorowy

Omlet kalafiorowy

15 min

Pudding orzechowo-czekoladowy

Pudding orzechowo-czekoladowy

35 min

Smoothie kakaowe z masłem orzechowym

Smoothie kakaowe z masłem orzechowym

3 min

Omlet z serkiem wiejskim

Omlet z serkiem wiejskim

15 min

Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

1h

Ryż na mleku z truskawkami

Ryż na mleku z truskawkami

20 min

Placuszki jaglane z jabłkiem

Placuszki jaglane z jabłkiem

30 min

Placki z kukurydzą i papryką

Placki z kukurydzą i papryką

20 min

Koktajl wiśniowo-czekoladowy

Koktajl wiśniowo-czekoladowy

10 min

Muffinki ze szparagami

Muffinki ze szparagami

1h

Kakaowa owsianka z truskawkami i kokosem

Kakaowa owsianka z truskawkami i kokosem

10 min

Owsianka z bananami

Owsianka z bananami

15 min

Jajecznica z marchewką i jarmużem

Jajecznica z marchewką i jarmużem

15 min

Proteinowe bułeczki z serem

Proteinowe bułeczki z serem

45 min

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

Kanapki z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

5 min

Pieczona owsianka z białą czekoladą

Pieczona owsianka z białą czekoladą

30 min

Owsianka z jabłkiem i orzechami brazylijskimi

Owsianka z jabłkiem i orzechami brazylijskimi

10 min

Ryżowianka kokosowa z jagodami

Ryżowianka kokosowa z jagodami

30 min

Owsianka z jeżynami i pistacjami

Owsianka z jeżynami i pistacjami

15 min

Jajka faszerowane pastą z boczkiem

Jajka faszerowane pastą z boczkiem

25 min