Wielkanoc

Wielkanoc

Nowości

Nowości

Pieczywo

Pieczywo

Detox

Detox

Keto

Keto

Wegańskie

Wegańskie

Dwudaniowe

Dwudaniowe

Low Fodmap

Low Fodmap

Hashimoto

Hashimoto

Single

Single

Low carb

Low carb

Przepisy świąteczne

Przepisy świąteczne

Przepisy Anny Lewandowskiej

Przepisy Anny Lewandowskiej

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie

Drinki i koktajle

Drinki i koktajle

Dziecięce

Dziecięce

Przekąski

Przekąski

Kuchnie świata

Kuchnie świata

Sałatki

Sałatki

Soki i napoje

Soki i napoje

Kolacje

Kolacje

Sosy i dipy

Sosy i dipy

Śniadania

Śniadania

Desery

Desery

Pierogi

Pierogi

Wegetariańskie

Wegetariańskie

Dodatki

Dodatki

Zupy

Zupy

Dania główne

Dania główne


Kolacja - Zupa krem z dyni

Kolacja - Zupa krem z dyni

 25 min

Śniadanie - Koktajl ananasowo-imbirowy

Śniadanie - Koktajl ananasowo-imbirowy

 5 min

Śniadanie - Smoothie z burakiem i jagodami

Śniadanie - Smoothie z burakiem i jagodami

 5 min

Śniadanie - Jarmużowy koktajl z awokado

Śniadanie - Jarmużowy koktajl z awokado

 10 min

Śniadanie - Sałatka z grejpfrutem i rukolą

Śniadanie - Sałatka z grejpfrutem i rukolą

 15 min

Obiad - Risotto z grzybami

Obiad - Risotto z grzybami

 30 min

Kolacja - Warzywne wrapy z hummusem

Kolacja - Warzywne wrapy z hummusem

 20 min

Kolacja - Pieczone warzywa z hummusem

Kolacja - Pieczone warzywa z hummusem

 25 min

Obiad - Tofu w sosie pomidorowym

Obiad - Tofu w sosie pomidorowym

 25 min

Obiad - Stir-fry z tofu i brokułami

Obiad - Stir-fry z tofu i brokułami

 25 min

Kolacja - Zupa krem z cukinii

Kolacja - Zupa krem z cukinii

 25 min

Obiad - Zupa krem z groszku

Obiad - Zupa krem z groszku

 25 min

Obiad - Sałatka z ciecierzycą i warzywami

Obiad - Sałatka z ciecierzycą i warzywami

 15 min

Kolacja - Stir-fry z krewetkami i warzywami

Kolacja - Stir-fry z krewetkami i warzywami

 25 min

Obiad - Sałatka z quinoa i warzywami

Obiad - Sałatka z quinoa i warzywami

 30 min

Kolacja - Pieczony łosoś z warzywami

Kolacja - Pieczony łosoś z warzywami

 50 min

Obiad - Risotto z warzywami

Obiad - Risotto z warzywami

 40 min

Kolacja - Stir-fry z kurczakiem i warzywami

Kolacja - Stir-fry z kurczakiem i warzywami

 35 min

Kolacja - Zupa krem z marchewki i imbiru

Kolacja - Zupa krem z marchewki i imbiru

 30 min

Obiad - Zupa krem z brokułów

Obiad - Zupa krem z brokułów

 30 min

Obiad - Warzywne curry z ciecierzycą

Obiad - Warzywne curry z ciecierzycą

 30 min

Kolacja - Zupa krem z pomidorów

Kolacja - Zupa krem z pomidorów

 25 min

Śniadanie - Jajecznica ze szpinakiem i pomidorami

Śniadanie - Jajecznica ze szpinakiem i pomidorami

 7 min

Kolacja - Stir-fry z tofu i warzywami

Kolacja - Stir-fry z tofu i warzywami

 20 min

Obiad - Pieczone bataty z soczewicą

Obiad - Pieczone bataty z soczewicą

 1h 25 min

Zielony koktajl detoksykacyjny

Zielony koktajl detoksykacyjny

 5 min

Śniadanie - Smoothie bowl z mango i kokosem

Śniadanie - Smoothie bowl z mango i kokosem

 5 min

Śniadanie - Chia Pudding z mlekiem migdałowym

Śniadanie - Chia Pudding z mlekiem migdałowym

 2h 10 min

Śniadanie - Owsianka z bananem i orzechami

Śniadanie - Owsianka z bananem i orzechami

 15 min

Śniadanie - Koktajl z gruszką i imbirem

Śniadanie - Koktajl z gruszką i imbirem

 5 min

Śniadanie - Smoothie z arbuzem i miętą

Śniadanie - Smoothie z arbuzem i miętą

 5 min

Śniadanie - Zupa krem z zielonych warzyw

Śniadanie - Zupa krem z zielonych warzyw

 23 min

Śniadanie - Quinoa z warzywami

Śniadanie - Quinoa z warzywami

 25 min

Śniadanie - Smoothie z melona i ogórka

Śniadanie - Smoothie z melona i ogórka

 5 min

Śniadanie - Owsianka detoksykacyjna z owocami

Śniadanie - Owsianka detoksykacyjna z owocami

 20 min

Śniadanie - Smoothie z burakiem i marchewką

Śniadanie - Smoothie z burakiem i marchewką

 5 min

Śniadanie - Koktajl truskawkowo-malinowy

Śniadanie - Koktajl truskawkowo-malinowy

 5 min

Śniadanie - Zielone smoothie z ogórkiem i selerem

Śniadanie - Zielone smoothie z ogórkiem i selerem

 5 min

Śniadanie - Smoothie z jagód i nasion chia

Śniadanie - Smoothie z jagód i nasion chia

 5 min